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jueves, 3 de mayo de 2012

EL PRÓXIMO DIA 24 DE JUNIO DE 2012 SE CELEBRARA NUESTRO VII ANIVERSARIO, CON LO QUE HEMOS PREPARADO UNA II TRAIL BARRANCO DE TELDE, COMO OCURRIERA EN LA ANTERIOR EDICIÓN QUEREMOS CONTAR CON TODOS USTEDES Y PASAR UN DIA ENTRAÑABLE CON TODA LA FAMILIA DE CORREDORES DE MONTAÑA, TIENE TODA LA INFORMACIÓN E INSCRIPCIONE EN ARINAGA.NET Y EN LAS TIENDAS LAISTER GRANCANARIA, SITUADA EN LA CALLE HIERRO, 15 DE LAS PALMAS, TENDREMOS UNA GRAN FIESTA FINAL EN EL RECINTO DEL PARQUE URBANO DE SAN JUAN, DONDE TENDREMOS BUENA MUSICA, SORTEOS REGALOS Y UNA COMIDA DE CONFRATERNIZACION Y MUCHAS MAS SORPRESAS. SALUDOS SEGUIREMOS INFORMANDO http://arinaga.net/index.php?opc=1

miércoles, 4 de enero de 2012

jueves, 22 de septiembre de 2011

THE COASTAL CHALLENGER

Os dejo un video que sin duda os dejara a mas de uno por lo menos pensando en querer estar ahi, yo lo pense y quiero estar ahi algun dia
saludoa a todos los atlefulqueros
Pinchad en el enlace
http://www.nlmt.com/index.php?mmod=newsv2b&file=details&iN=57

miércoles, 25 de mayo de 2011

XC SAN MATEO 2011

Ante todo, quiero dar las gracias a Pedro Ortega y a Vissen ya que fueron sus ánimos los que me convencieron para participar en mi primer rally XC de BTT.
Ya el miércoles anterior a la prueba Pedro Ortega, Vissen y un servidor (Pedro Chicharro) nos acercamos a San Mateo con el fin de reconocer el recorrido. Durante el mismo pudimos ver cuales eran los puntos más técnicos en los cuales, los torpes como yo, tendríamos que echar pie a tierra.
Ya el sábado, después de proceder a la inscripción, hicimos un último reconocimiento del circuito con el fin de calentar un poco y ver las condiciones del mismo, ya que había estado lloviendo por la mañana y podría haber zonas de piedra húmeda muy resbaladiza.
Poco después de las 15:30 empezó la carrera, dándose la salida por categorías de minuto en minuto.
Ya en carrera, en el recorrido por las calles de San Mateo antes de llegar a la primera bajada técnica, que empieza con el famoso tramo de escaleras, me concentré en marcar de cerca de José Serini, al que tenía como referencia por su experiencia en carrera y por tener un nivel parecido al mío, pasándole justo antes de empezar las escaleras. En esta primera bajada conseguí distanciarme un poco de él.
Una vez llegados a la primera subida nos encontramos que un particular había cerrado una cancela que había estado abierta hasta media hora antes, lo que provocó cierto despiste y el reagrupamiento de los que habíamos salido los últimos, siendo uno de los últimos que cruzó la cancela. En el tramo de subida conseguí pasar de nuevo a Serini y colocarme el segundo de mi categoría. A Braulio (posterior ganador en mi categoría) sólo le vi la espalda en la salida.
Durante las siguientes vueltas pude mantener la ventaja sobre Serini. La pena fue que tanto Vissen como Pedro Ortega tuvieron averías y no pudieron terminar la prueba.
Ya en la parte de subida de la última vuelta, al no ver a Serini, me relaje un tanto, lo que provocó que se me acercase hasta unos 50 m. Afortunadamente le vi antes de que pudiera acercarse más y fui capaz de volver a concentrarme en última parte, llegando a meta con más de minuto y medio de ventaja sobre él, quedando segundo en la categoría de Master 50.
Nota: mientras nosotros defendíamos el Club en San Mateo, otro grupo formado por Carlos, Paco. Roberto, Ismael. Isidro y Pablo se dedico a hacer lo mismo en bici de carretera en plan entreno.

Pedro M. Chicharro

martes, 17 de mayo de 2011

Transvulcania 2011 - Grupo GLOBAL SA


Antes de empezar la pequeña crónica, quiero decir que todo esto de las carreras es posible porque al lado tengo unas personas que hacen que todo lo conquistado sea poco. Ellas son mi vida. Me llenan el alma, hacen que el momento en que mi cabeza vuela entre montañas, el momento en que traspongo degollada tras degollada, el momento en que cada paso sudado duramente por el sol pesando lo suyo, el momento en que cada trompicón me altera las pulsaciones... tenga un sentido que me recorre el cuerpo y anima en todo momento a seguir dando ese paso más. Me gustaría que algún día mis ojos fueran los suyos…(Teri,Melissa y Víctor) gracias valientes.

El sábado nos pegamos un madrugón y bajamos al muelle de Fuencaliente. La salida fue a las 6hs y con los leds en la cabeza, nos miramos unos a otros y tomamos la primera inspiración profunda para calmar los nervios por lo que nos deparaba el camino. Sabíamos que no era tan larga como la Transgrancanaria y eso nos animaba, pero, tenía unos desniveles muy fuertes que no debíamos pasar por alto. Bajo el arco de salida, me sentí muy contento al ver a tantos amigos y conocidos que me ha dado este deporte y lo mejor, el seguir haciendo nuevos con cada oportunidad . Verificamos por última vez la ubicación de todos los atriles y repasamos mentalmente el plan de dosificación y sin darnos cuenta, sonó el ansiado disparo de salida y a correr. Nada más empezar ya se empenicaba el camino y había que parar constantemente por el embudo que se formaba al entrar en los senderos. Subiendo a Los Canarios, primeros 7 Km, el ritmo por esas retenciones era bajo y nos daba la oportunidad de no quemar tantas calorías y relajarnos del estrés de la salida. Amaneció con un cielo despejado y muy buena temperatura, así que la carrera prometía para disfrutar. Nos encontramos con las Superanimadoras de toda la carrera (Teri, Mari y sus cencerros), también estaba Irene (mujer de Pablo) que en esta ocasión hacía la ruta de senderismo, por cierto, muy dura.
David, Isidro, Auxi, Javier y Pablo Ya estaban también dando lo suyo para alcanzar esos 26'8Km.
Siguiendo las órdenes del pulsómetro nos dedicamos a intentar rodar de manera eficiente y observar el paisaje de picón y lava. Tenerife y la Gomera se divisaban enfrente claritas. Según avanzábamos cada uno iba encontrando su ritmo y empezaban los adelantamientos. Apenas había llano para recuperar, todo era subir y subir muy duro hasta Las deseadas Km 18 y por fin llegó la bajada hasta el refugio del Pilar donde había un avituallamiento de sólido para reponer energías. Era emocionante la entrada porque allí terminaban la carrera de los que corrían los 26'8 Km y había muchísima gente formando un carril de entrada que te ponían los pelos de punta, animando. Contrariamente a lo que me imaginaba, las 4'07horas se pasaron muy rápido pero eso sí, con una sensación de sacrificio muy dura al pasar del nivel del mar a 1,931mts en 18Km cota de Las Deseadas. Pero eso nada, para quitarnos las amarguras estaban las del cencerro, Teri y Mari que a la salida del avituallamiento parecían un rebaño desbocado entre gritos y clonk, clonk o era clink, clink.
Una vez repostados nos esperaba una larga pista de tierra hasta El Reventón Km 34 y ahí realmente empezaba otra carrera por la dureza del desnivel, 9Km sin parar empujando el culo con el sol en el cogote hasta los 2,232mts de altitud al Pico de las Nieves, luego algo de bajada para recuperar y a subir otra vez hasta el Pico de la Cruz con sus 2,351mts y 47'5Km bien colocados. Un recorrido completamente irregular y discontinuo, como los dientes de una sierra pero lleno de imágenes de puzzle para recordar. Nos dirijímos ya a lo que ahora sí sería la última subida al famoso Roque de los Muchachos también con sus más que respetables 2,426mts y 57'8Km de carrera. Ahí fue entonces cuando al entrar en el avituallamiento ví a Casimiro ya repostado que salía a tumba abierta, comentó que todo iba genial y que ya le vería en la bajada pero no fue así, no le vi ni el polvo al jodío, estaba muy fuerte. El que también estaba fuerte era Alario, no visto desde la salida hasta el final. Probablemente sea de otro planeta, es una roca con su edad, durísimo.
Además de ser la carrera más dura por sus desniveles que he corrido, también fue una de las que más disfruté en su totalidad, el apoyo del residente palmero y la logística de la organización era patente en todo momento, contribuyó a que nos despreocupemos de temas esenciales como la hidratación, comida y seguridad en el trayecto.
Cada carrera no solo representa un desafío personal en si mismo, sino también una nueva lección y teniendo la carrera en mi estilo de vida como la forma para buscar la salud, creo que lo más importante que he conseguido es no ser competitivo sino eficiente y eficaz con mi capacidad.
La gran mayoría de los corredores se acercan a preguntarte cuánto tiempo hiciste y no cómo fue, cómo te sientes, simplemente se limitan a tratar de llegar antes que otro corredor. Esa actitud, genera acumulación de tensión que a veces es imperceptible por no alcanzar las expectativas. Estas expectativas muchas de las veces no son reales y nos damos cuenta de lo instalada que estaba la tensión en el momento de bajona.
Hace tiempo, razonando estas vivencias con los demás corredores, llegué a la conclusión de que ser un buen atleta no pasa por competir virtuosamente, ya que si corres para subirte al cajón, ese nivel te hace ampliar los parámetros de eficacia más allá de lo que nos daría un potaje con gofio y un buen bocao de queso majorero y lo que te tendrías que suministrar a la vez de la mayor exigencia en los entrenos, creo que no es ir en dirección de la salud sostenible. Hay épocas en la vida.
Pienso que la forma de cómo se mire el deporte dice mucho de nosotros y en cómo nos sentimos. Personalmente el tiempo que tarde me es indiferente, para mí lo importante en cada carrera son las sensaciones que me llevo en todos los niveles, el saber que soy capaz de emprender un nuevo reto independientemente del resultado, que dispongo de la fortaleza mental para sostener durante horas el espíritu que me permitirá completar el recorrido. Eso me hace sentir feliz y tranquilo.
Así que después de un buen repostaje en El Roque, para mí ya casi estaba terminada solo me quedaba echarme a dormir y dejarme llevar hasta Tazacorte. Según bajaba, me daba cuenta que la exigencia era muy grande por el desnivel y de seguir así no llegaría, decidí tomar las cosas con más calma, intentar guardar fuerzas para la última subida a Los Llanos.
Los últimos metros de la bajada de Tazacorte fueron sumamente emotivos. Primero me encontré con Pablo que después de hacer los durísimos 26,8Km estaba todavía con fuerzas para apretar el botón de la máquina de retratar y luego al final en la avenida, allí estaban mis amigos (Mary, Isidro, Auxi, Irene, David, Javier y mi infatigable mujer Teri con los cencerrros, afónica pero enteriiiiita, con su boca llegándole siempre a las orejas. Todos ellos contribuyeron a acentuar ese calambrillo interno de saber que faltaba muy poco para vivir un momento de total felicidad, de ser finisher una vez más. Fue así que esos segundos en cámara lenta en los cuales pisé la alfombra roja, aunque ellos seguían en la avenida de Tazacorte con los cencerros, esperando a los que venían detrás (Eduardo y Carmelo), tomé una profunda inspiración y diciendome una mentirijilla, ellos están aquí, míralos, saca pecho y pa'lante, di esos pasos entre el vallado hasta el arco parando el reloj en 13'03h durísimas.
Gracias chiquillos por todo ese empujón.
Al llegar empecé a buscar con la mirada a algún amigo o conocido, pero por lo reducido del espacio solo tenía cerca a quienes llegaron junto conmigo, así que como si fuese un amigo de toda la vida, terminé compartiendo mi alegría con un señor que no conocía pero que sabía que se había enfrentado al mismo desafío que yo.
Estas cosas son las que más valoro de este deporte, porque hoy tengo una gran cantidad de amigos que conocí en circunstancias similares, donde se mezcla la emoción con el sentimiento de saber que hemos logrado vencer el mismo reto.
Por eso puedo decir que para mi la Transvulcania fue un desafío similar al que experimenté en mi primera Transgrancanaria y las ganas de pensar inmediatamente en el próximo reto fue lo que me indicó que había sacado una buena nota.

Hoy mi objetivo principal reside en asegurarme poder llenar el alma, de modo tal que la experiencia que vaya sumando sea cada vez más enriquecedora y me sirva como incentivo tanto en mi vida como en mis retos cotidianos.
Mi enhorabuena a tod@s l@s componentes en esta expedición de Atlefulca a La Isla de La Palma al haber cumplido tod@s las expectativas, ser FINISHER una vez más y volver con el alma llena ( Mari y Eduardo, Isidro y Auxi, Pablo e Irene, Javier, David, carmelo, Alario, Casimiro, Teri y un servidor).
MUCHISIMAS GRACIAS por la exelencia.
Un abrazo fuerte del compa.

martes, 3 de mayo de 2011

VII MEDIAMARATON DE GANDO 01-05-2011


Domingo día 1 de mayo, día de la madre, sobre las 6:00 horas de la mañana ya estaba trabajando, que digo desde el día anterior ya estaba pegado puesto que en esta ocasión hicimos nuestra representación tanto en avituallamiento como en carrera. La verdad es que se noto nuestra presencia en este evento.

Ya desde la tarde anterior comencé a hacer un despliegue en la base aérea de gando con las carpas, tableros y burras, ufff, un currillo, gracias a la colaboración de DAVID CANTERO y el regimiento de soldados que aportaba una manilla.

Llego el día de la prueba y como ya comente comencé muy temprano, pues casi no me dejan entrar en la Base. Logrado esto entre y comencé a levantar la carpas poner las sillas, controlar el tema de la música y luego los soldados nos fueron poniendo las frutas y demás alimentos que serian repartidos más adelante.

Ya sobre las 9:00 de la mañana aunque más temprano también fueron llegando los corredores, jobar y qué cantidad de corredores, asombrosos unos 400 y pico más o menos. Entre todos estos como no fueron llegando los nuestros que tenían que pasar por ventanilla, es decir por nuestra carpa a retirar el dorsal para participar como lo hicieron: PACO SOSA, RAUL SANTANA, JUAN FERRERA, PEDRO LOPEZ, CARLOS AFONSO, UBEDA, MARIO, REMIGIO, ANTONIO ALAMO, VICTOR MEDINA e ISIDRO RODRIGUEZ y alguno más que por motivos que desconozco no pudieron asistir.

Como no la zona de batalla (avituallamiento) estaba comandada por IRENE CABELLO que es nuestra segundo socio femenino y que está teniendo buena participación tanto en los avituallamientos como en pruebas de senderismo seguidos de cerca por: IRENE, ALEJANDRA, DAVID MARTIN, ISMAEL RODRIGUEZ, PEDRO RODRIGUEZ Y MILAGROSA, y como no el incombustible PABLO RODRIGUEZ.

La jornada transcurrió con normalidad, es decir todos al sufrimiento del calor que azotaba la zona, pero tremenda recompensa cuando todos llegaron a la meta: disfrutar de la hermosa playa que hay en el recinto, un platito de paella para recuperarse, aguita y a tenderse un rato a tomar el sol.

Luego la recogida, la colocación del material en su lugar y todos para casita a descansar.

Nota: agradecer a GLOBAL la aportación del material y a todos en general por la participación.



PABLO RODRIGUEZ MORENO



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